こんにちは。ヒロシです。
世の中には４種類の人間がいます。
- 夜にシャワーを浴びる（風呂に入る）人
- 朝にシャワーを浴びる（風呂に入る）人
- 朝と夜両方シャワーを浴びる（風呂に入る）人
- 全くシャワーを浴びない人
みなさんはどれに当てはまるでしょうか？
おそらく「夜だけ」の人が最も多いのではないでしょうか？朝はバタバタして忙しいですからね。
ちなみにヒロシも長らく「夜だけ」の人間でした。
しかし、知らず知らずのうちに「朝と夜の両方」派の人間に変貌を遂げていました。
というのも、「朝と夜両方」には、いや正確には「朝シャワー」には非常に大きなメリットがあると認識したから。
今日は、「朝シャワー」という習慣のメリットについて書いていきます。
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