【実は快適】夏でも長袖を着る６つのメリット。夏の長袖選びのポイントは？

こんにちは。ヒロシです。

夏になると、多くの方が半袖のトップスを着るかと思います。

しかし、実は長袖にも非常に大きなメリットがあるのをご存知ですか？

 

というより、実は半袖よりも合理的で快適だったりしますよ。

 

本記事の内容

この記事を読むことで、暑い夏を快適に、そしてお洒落に過ごせる「長袖コーデ」について分かるはずです。

３分ほどで読めるので、ぜひ最後までお付き合いください。

夏でも長袖を着る６つのメリット

普通であれば…

という感想を持つ方が多いと思います。

しかし、「夏でも長袖」には以下のようなメリットがありますよ。

①：日焼け対策になる

夏に外出する際には、多くの方が日焼け止めを塗ると思います。

しかし、時間の経過とともに汗で落ちてしまい、効果がなくなります…

 

しかし長袖を着ていれば、服が肌全面を覆ってくれるので、それだけで日焼け対策になります。

②：室内外・朝晩と日中の気温差に対応できる

夏に困りがちなのが、室内外・朝晩と日中の気温差。

外は35℃超の猛暑なのに、冷房の効いた室内は20℃程度ということもあります。

また日中は暑いけれど、朝晩にはちょっと冷える日も少なくありません。

 

そのような時、半袖の場合だと1枚羽織るものが必要です。

でも、その羽織りを持つのも面倒ですし、それを忘れてしまう可能性もありますよね。

 

そんな気温差に対する対処や悩みも、長袖を着ていれば一発で解決します。

長袖1枚を着ていて寒さを感じることは、夏にはほぼ無いでしょう。

③：満員電車で他の人の汗がつかない

満員電車などの人が密集する場所にいるとき、どうしても周りの人とぶつかってしまいます。

特に夏だと多くの方が汗をかいていますよね。

 

近くの人の腕とぶつかってしまった際、その人の汗が自分の腕にくっついて、不快感を抱く場合もあります。

 

でも、長袖を着ていればその問題も起きません。

服がしっかりとガードしてくれるので、他の人の汗が自分に直接つくのを防いでくれます。

④：大人っぽく見える

半袖を着ると肌の露出が増えるため、どうしても幼く見えがちです。

その上、涼しさ重視でショーツ（ショートパンツ）を履くと、子どもっぽい印象を与えかねません。

 

一方で、長袖は着るだけで程よい大人っぽさを出してくれる便利アイテム。

肌の露出が抑えてある分、スタイリング全体を落ち着かせてくれます。

出典：https://wear.jp/gejx2opnpretty/1615254/

子どもっぽく見えがちなショーツスタイルも、長袖のトップスを着ると子どもっぽさが抑えられ、自然なおしゃれ感を演出してくれます。

⑤：他の人との差別化になる

当然ですが、夏は大多数の方が半袖を着ています。

その中で自分だけが長袖を着ていたら、それだけで他の人との差別化になりますよね。

といった方は、夏に長袖を着るのがおすすめ。

 

ベーシックなデザインの服でも、夏ならば長袖というだけで他の人と違ったおしゃれが楽しめます。

長袖ならば、袖をまくったりして色々な着こなしもできますしね。

⑥：夏は半袖でも長袖でも暑い

最近の夏は本当に暑いですよね…

35℃超えは当たり前、40℃に迫る日も少なくありません。

そんな気温だったら、正直なところ半袖でも長袖でも暑いです。

 

何を着ても暑いとなると、上に挙げたメリットを享受できる長袖を着るのって、選択肢としてアリなのではないでしょうか？

夏に着る「涼しい」長袖選びのポイント

夏に長袖を着るのがおすすめだとはいっても、選ぶ服を間違えると暑すぎてしまいます。

そこで、以下の2つのポイントに注意して長袖のトップスを選びましょう。

①：ゆとりのあるサイズ感

夏に長袖を着る際には、サイズ感に注意しましょう。

肌に直接触れるくらいのジャストorタイトなサイズ感だと、自分のかいた汗が服にくっついきます。

 

そのため、ゆとりのあるサイズ感の長袖をチョイスして、服が直接肌につかないようにしましょう。

肌と生地に空間があれば風通しが良くなり、涼しく過ごせますよ。

②：涼しい素材（コットン・リネン・ポリエステル）

夏は当然暑いので、風通しが良かったり、速乾性がある素材の服を選ぶのがおすすめ。

中でも代表的なのが、コットン、リネン、ポリエステルです。

コットン素材

コットンはオールシーズン使える素材の代表格。

吸水性が高く、また風通しも良好です。肌にやさしいのも嬉しいですね。

ただ、厚手の生地（例：オックスフォードシャツ）だと夏に着るのは厳しいので要注意。

 

リネン素材

リネンは吸水性や速乾性に優れているので、水に濡れてもすぐに乾いてくれる素材。

 

また、リネンは自然なシワ感が特徴的で、着るだけで雰囲気が出る素材でもあります。

（リネン素材の特徴については、以下の記事で詳しくまとめています）

実は超万能。リネン（麻）素材の６つの魅力・特徴とおすすめブランド３選リネン素材の６つの特徴・魅力と、リネンを使った服が得意なおすすめブランドを3つ紹介しました。メンズ・レディースともに必見です。...

 

ポリエステル素材

化学繊維であるポリエステル。

非常にドライな着心地で、肌にまとわりつきずに快適に着ることができます。

 

また、速乾性に優れているのですぐに乾きますし、洗濯機で洗ってもシワになりにくいです。

肌へのやさしさの面ではやや劣りますが、コットンと混紡されることも多いので、あまり気にしすぎる必要はないかと。

夏に着る手頃な価格の長袖トップスは、ヘインズがおすすめ

こんな方には、Hanesの「ビーフィー」をおすすめします。

 

出典：https://zozo.jp/shop/jeansmate/

ヘインズのビーフィーは、コスパを語る上ではまず出てくる名作Tシャツ。

半袖が非常に有名ですが、実は長袖も非常に評判が良いんですよ。

 

ほどよく厚みのある生地なので、繰り返しの洗濯にも耐えられますし、またコットン100％なので、着心地も良好。

着用や洗濯を繰り返すと、生地がどんどん馴染んで着心地が良くなります。

2,000円台で買えるので、「夏にも着られる手頃な価格のロンTが欲しい」方に非常におすすめです。

（半袖ver.にはなりますが、こちらで詳しくレビューしています）

 

なお、夏だと実店舗では長袖は売っていない可能性大ですが、楽天やAmazonなら在庫があります。

サイズが選べるうちに、ぜひチェックしてみてください。

夏に着る長袖トップスは「シャツ」でもOK

ちなみに長袖のシャツも夏に着られますよ。

僕もよく「長袖の白シャツ」と「ハーフパンツ」を合わせたコーディネートを夏に組みます。（以下のようなイメージです）

出典：https://wear.jp/gejx2opnpretty/1615254/

なお、夏に着られるシャツは以下のようなポイントで選びましょう。

前述したポイントと同じですが、この２点さえ押さえていれば、夏でも問題なく着られます。

 

ちなみに僕はDIGAWELというブランドの長袖シャツを夏でも着ていますね。

シルエットがゆるめで生地が体につかないので、夏でも涼しいですよ。

 

以下の記事で詳しくレビューしているので、気になる方はぜひご覧ください。

【最高の白シャツ】DIGAWEL STANDARD SHIRTのレビュー

夏でも長袖！コーディネート例【メンズ・レディース】

長袖を着た夏のコーデ例をメンズ・レディース別に紹介します。

①：メンズ

出典：https://wear.jp/goi0329/16852155/

ロンT＋ショーツ＋スニーカーのラフなメンズコーデ。

半袖Tシャツだと子どもっぽくなる可能性大ですが、長袖を着ていることで大人っぽさがあります。

ショーツなので見た目も涼しげ。

②：レディース

出典：https://wear.jp/hitomi219/10894746/

セントジェームスの名作である「ナバル」を着たレディースコーデ。

ナバルは比較的薄手なので夏でも着られますし、爽やかなボーダーが春夏らしいですね。

【まとめ】夏でも長袖は着られる。むしろメリットだらけでおすすめ

夏にはとりあえず半袖を着るという方も多いと思うのですが、意外と長袖にもメリットがあるんですよね。

長袖ならば、オールシーズン着られるので使い勝手も良いですし。

 

おしゃれの面でも、実用性から見えても非常に合理的な「夏の長袖」。

この夏は、ぜひ長袖に挑戦してみてください。